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普通救命講習
3時間
心肺蘇生やAED、異物除去、止血法などを学ぶコース
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/life01-1.htm

訓練用人形を使用して実技を中心に実施。
1. 心肺蘇生法
2. AEDの使用法
3. 異物除去法
4. 止血法


ずっと興味あったの、やっと受講できた。

興味っていうと言葉悪いけど、
弟が、10数年前に突然死して以来。

そういう時に遭遇したとして、自分が何かできるかわからないけど、
でも、実際に練習してるのと、文字でしか知らないのとじゃ違うと思って。


心肺蘇生法で押す力って、思っていたよりも強い。
あれ、いきなり人間で実際にやれって言われても、理屈は知っていても、この練習がなかったらきっとしっかり押せないと思う。
怖くて・・・。

実際に人間で練習してはいけないって、テキストにあるのね。
多分、あれだけの力で押したら、肋骨にひび入るだろうなあ・・・。
でも、あれだけの力で押さないと、心臓まで力が届かないんだろうな・・・。


119に電話して救急車が到着するまで、平均8分らしい、
けど、この8分って、条件が良くて、らしい。
そして、救急隊の人たちが、いろいろ準備して、実際に交代できるのに、さらにたぶん数分、
うまくいっても10分くらい・・・?

持続するのが大変そう。
腕、間違いなく、筋肉痛になるな。
いやその前に、交代したとたんに、自分が力尽きそう。
笑い話じゃなく・・・。

AEDも、実際に練習用のだけど、使わせてもらった。
電源入れると(ふたを開けると自動的に電源が入るのと、自分で電源入れるのとがあった)、
機械がしゃべってくれるので、それを聞きながら、パッド着けたりすればいいので、
落ち着いて言うとおりにすれば、なんとかなるかな。

そういうものが置いてあるところの人は、実際に研修受けてる人がいつはずだけど、
AEDを動かす前後には、やっぱり心肺蘇生法は必要。

ひとりで、10分以上、心肺蘇生法やるのはかなり無理だから、
押し続けること自体はできるだろうけど、
あの強さで押すのを10分持続させるって、たぶん、無理。

一番最初に手をあげられなくても、
気道確保だけでも、

うん、行って、よかったと思う。

実際にそういう場面に遭遇しないことが、いちばんだけど。


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